Ces ingrédients holistiques peuvent-ils réellement résoudre mes problèmes hormonaux ? J'ai demandé à un expert

Malheureusement, je ne suis pas étranger aux symptômes brutaux du syndrome prémenstruel. En tant que personne aux prises avec des problèmes hormonaux depuis des années, j’en suis venue à redouter littéralement les jours qui précèdent mes règles. Pour moi, les symptômes du syndrome prémenstruel comme la fatigue, la difficulté à réguler mon humeur, les seins douloureux et les ballonnements occasionnels sont en réalité pires que mes règles elles-mêmes. C’est épuisant, à la fois physiquement et émotionnellement, d’avoir l’impression que mon corps travaille contre moi pendant près de la moitié de chaque mois – et je sais que je ne suis pas seul dans ce cas-là. C’est ma réalité depuis que j’ai eu mes premières règles à l’âge de 13 ans, et ce n’est que l’année dernière que j’ai finalement décidé de faire quelque chose pour les atténuer.

Dans ma recherche de soulagement, les filles… j'ai essayé tout cela : les changements alimentaires, routines d'entraînement , la synchronisation des règles et même le suivi de chaque symptôme pour voir si je pouvais identifier ce qui pourrait aider. Alors, quand les chaînes Slack ont ​​commencé à parler de Happy Mammoth Supplément EstroControl , une approche inspirée de la nature en matière de santé hormonale, j'étais évidemment intriguée. Avec la popularité croissante des suppléments à base de plantes au sein de la communauté féminine du bien-être prétendant soutenir la fonction hormonale, j'ai décidé de tenter le coup. et consultez un expert pour mieux comprendre son fonctionnement. Voici un aperçu de ses affirmations, de ses avantages et de ma propre critique de Happy Mammoth :

Qu’est-ce que Happy Mammouth ?

Joyeux mammouth se spécialise dans la santé hormonale et crée des suppléments à base de plantes conçus pour soutenir les processus naturels de guérison du corps. Selon Sarah Kimber, R.H.N. (nutritionniste holistique agréé), on estime que jusqu’à 80 % des femmes ont des problèmes avec leurs hormones, et bien que cela soit plus fréquent pendant les phases de transition comme la puberté et la ménopause, cela peut survenir à tout moment de la vie d’une femme. De nombreuses personnes souffrent de problèmes hormonaux sans même se rendre compte que leurs symptômes sont liés. Il est donc important d’être en phase avec votre bien-être général et de s’appuyer sur des suppléments comme ceux créés par Happy Mammoth pour vous aider à contrôler votre bien-être physique et mental. Leur objectif est de fournir aux femmes des solutions ciblées aux défis hormonaux courants en combinant des ingrédients à base de plantes et les dernières avancées en matière de science nutritionnelle.

Joyeux mammouth les suppléments sont destinés à soutenir la santé hormonale ainsi que d'autres changements et habitudes de style de vie (ce que j'aime parce que je serai toujours sceptique quant à tout ce qui prétend vous réparer du jour au lendemain sans efforts supplémentaires de votre part). Kimber explique qu'en combinaison avec des changements de mode de vie tels qu'une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier, une gestion du stress et un sommeil de qualité, les suppléments Happy Mammoth peuvent aider à optimiser la fonction hormonale et à améliorer les processus naturels de guérison du corps. En bref, les suppléments Happy Mammoth fournissent ce niveau supplémentaire de soutien et d'équilibre en plus de la base que vous créez grâce à vos propres choix de style de vie.

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Quels sont les ingrédients clés des produits Happy Mammoth ?

Vous vous demandez peut-être : quel est ce niveau supplémentaire de soutien et d’équilibre dont je parle ? Eh bien, les produits Happy Mammoth sont créés avec un mélange soigneusement sélectionné de ingrédients d'origine végétale , chacun spécifiquement choisi pour soutenir des niveaux hormonaux optimaux. Voici quelques-uns des composants clés qu’ils utilisent (ceux que nous ne rencontrons probablement pas dans notre vie quotidienne et que nous comptons donc sur des suppléments à fournir) et ce qu’ils font :

DIM (Diindolylméthane) :Considérez cela comme le super-héros qui se cache dans votre brocoli et votre chou frisé. DIM aide à contrôler vos niveaux d’œstrogènes afin que vos hormones puissent se détendre. NAC (N-acétylcystéine) :C’est comme l’équipe de nettoyage naturelle de votre corps. Les antioxydants de la NAC aident à éliminer les hormones supplémentaires, afin que votre système se sente plus équilibré. Sélénium:Imaginez ce minéral comme l’assistant personnel de votre foie : il aide à détoxifier l’excès d’œstrogènes et assure le bon fonctionnement de votre foie. ALA (acide alpha-lipoïque) :Une centrale multitâche ! L'ALA vous donne un regain d'énergie tout en aidant vos hormones à rester équilibrées. Choline :Ce petit MVP veille à ce que votre foie opère sa magie et aide votre corps à décomposer les graisses, ce qui est très important pour les hormones du bonheur.

Après avoir parcouru tous les suppléments et les différents ingrédients que Happy Mammoth a à offrir, j'ai découvert qu'EstroControl était celui qu'il me fallait en tant que personne souffrant de syndrome prémenstruel sévère et d'une maladie utérine diagnostiquée dans laquelle les niveaux d'œstrogènes jouent un rôle clé. Kimber a expliqué qu'EstroControl aide à maintenir des niveaux d'œstrogènes sains en optimisant la fonction hépatique et la détoxification. Lorsque votre corps produit trop d'œstrogènes ou si vos niveaux d'œstrogènes sont trop élevés par rapport à la progestérone, cela peut entraîner divers symptômes indésirables, comme des ballonnements occasionnels, de légères sautes d'humeur et de la fatigue, qui est l'essentiel des symptômes que je ressens. Mais bien sûr, faites vos recherches pour savoir quel produit fonctionnerait le mieux pour vous et vos besoins !

EstroControl™ est conçu pour aider à équilibrer les hormones et à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel ou de la périménopause. Rempli de bienfaits à base de plantes, il aide à tout, des problèmes de peau aux sautes d'humeur. De plus, il ne contient ni gluten ni produits laitiers.

Mon expérience avec Happy Mammoth

J’ai décidé qu’il serait préférable de commencer à prendre EstroControl juste après la fin d’un cycle menstruel afin de me donner une fenêtre de deux semaines pour que les suppléments fassent effet avant le retour de mes symptômes du syndrome prémenstruel. Suivant les conseils de Kimber, j’ai commencé avec une capsule par jour pendant la première semaine, puis j’ai progressivement augmenté jusqu’à trois capsules la deuxième semaine pour ne pas surcharger mon corps et ouvrir la voie aux résultats les plus précis. Et les résultats en question ? Oh, je les ai remarqués. Lorsque ma phase PMS s'est déroulée, ma fatigue habituelle et mes baisses d'humeur générales étaient nettement moins intenses.

Bien que j'aie encore ressenti certains symptômes (ce à quoi je m'attendais, car les miens le sont) très intenses), ils étaient beaucoup plus gérables, surtout parce que je les associais à des choix de vie sains comme maintenir une alimentation équilibrée, rester actif et donner la priorité au sommeil. Cette combinaison m’a donné l’impression d’avoir repris un peu de contrôle sur mon corps et que toute ma présence au monde en tant que personne n’était pas dictée par mes symptômes du syndrome prémenstruel. Habituellement, je me retrouve à annuler des projets, à avoir du mal à me concentrer, à ne pas avoir de motivation pour faire de l'exercice, et plus encore. Mais cette fois-ci, j’ai pu surmonter tous ces moments, ce qui était énorme.

Source: Pixels | studios cottonbro

Que disent les experts à propos de Happy Mammoth ?

Bien que mon expérience avec EstroControl ait été un Woah, je n'arrive pas à croire que ce moment ait réellement fonctionné, je me méfie toujours d'une situation affectée par un placebo. Je voulais donc entrer dans le vif du sujet avec Kimber pour expliquer pourquoi Happy Mammoth est véritablement efficace.

Lorsque je lui ai demandé comment les niveaux d'œstrogènes entraient en jeu et comment Happy Mammoth pouvait aider à les combattre, elle a répondu : L’œstrogène n’est pas mauvais en soi… C’est quand on en prend trop que cela peut poser des problèmes. L'œstrogène joue un rôle clé dans la régulation des fonctions de reproduction, de l'humeur, de la densité osseuse, de la santé cardiovasculaire et de la fonction cognitive. Lorsque les niveaux d’œstrogènes sont dans la bonne proportion par rapport aux autres hormones, en particulier la progestérone, cela aide à maintenir des cycles menstruels réguliers, un bien-être émotionnel et un métabolisme adéquat. Ainsi, avec EstroControl soutenant des niveaux d’œstrogènes sains en optimisant la fonction hépatique et la détoxification, je savais que ce n’était pas dans ma tête que je remarquais ces améliorations. Indépendamment de sur quel supplément Happy Mammoth vous atterrissez personnellement , Kimber conseille que la cohérence soit la clé : La véritable guérison est un voyage qui demande du temps, de la patience et de la cohérence. Le chemin n’est pas toujours linéaire, mais les résultats en valent la peine !

Alors, les produits Happy Mammoth en valent-ils la peine ?

Quand il s'agit de rapport qualité/prix, Produits Happy Mammouth le prix est plus élevé que celui de certains autres suppléments hormonaux pour la santé, mais je pense que la combinaison de leurs ingrédients méticuleusement formulés, l'accent mis sur la qualité et l'efficacité que j'ai expérimentée peuvent certainement justifier le coût. Happy Mammoth pourrait vous convenir si vous êtes comme moi et que vous présentez des symptômes du syndrome prémenstruel, des ballonnements occasionnels ou de la fatigue et que vous recherchez une option à base de plantes pour soutenir la santé hormonale. Cependant, comme pour tout supplément, il fonctionne mieux lorsqu’il est associé à un mode de vie sain et est adapté à vos besoins spécifiques. En tant que personne qui s'est retrouvée dans de nombreuses impasses dans sa quête pour rendre mon SPM plus gérable, cela a été une victoire majeure dans mon livre.

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Cet article est sponsorisé par Happy Mammoth, mais toutes les opinions qu'il contient sont celles du comité de rédaction de PrettyWomanFace.