Nous avons demandé à de vraies femmes à quelle fréquence elles avaient des relations sexuelles : voici ce qu’elles ont répondu

En grandissant, j'ai absorbé l'idée que le sexe devrait toujours être spontané, souvent et aussi cinématographique qu'Allie et Noah dans Le cahier . C’était le scénario qu’on me donnait dans tout ce qui concernait les relations. Évidemment, plus je vieillissais, plus je réalisais à quel point ce fantasme était éloigné de la réalité. Dans la vraie vie, le sexe n’est pas seulement influencé par la classe sociale et les pressions familiales. Pour la plupart d’entre nous, cela se situe entre les facteurs de stress quotidiens comme le travail, les enfants, la santé mentale et la rupture avec les traumatismes relationnels passés. Tout cela peut façonner la fréquence à laquelle nous avons des relations sexuelles et à quoi cela ressemble lorsque nous le faisons.

Même avec davantage de pressions culturelles en faveur de la transparence sexuelle, je me demande toujours pourquoi on a toujours l'impression que le monde a continuellement des relations sexuelles plus souvent, plus sans effort et plus passionnément, tout le temps, sans aucune lutte. Il est facile de trébucher sur ces tropes romantiques intériorisés lorsque de telles questions persistent. Mais j’ai appris que le meilleur moyen de se libérer des idéaux fictifs est de rester curieux, informé et de continuer à parler de sexe avec accueil, tout le temps.

Dans un effort pour faire exactement cela, notre équipe a demandé à plus de 130 lecteurs de nous dire franchement à quelle fréquence ils ont des relations sexuelles. Pas ce qu’ils supposent ou pensent qu’ils devraient faire, mais ce qu’ils font. en fait expérimenter. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la fréquence à laquelle les femmes ont des relations sexuelles, si elles sont généralement satisfaites de leur vie sexuelle et ce que nous avons appris de leurs vérités.

Les lecteurs n'ont partagé qu'un seul thème commun : le sexe est différent pour chacun d'entre eux.

Après avoir lu les réponses, nous avons remarqué un seul thème constant dans la vie sexuelle des femmes : elles sont toutes différentes. Tout aussi uniques et individualisés que les personnes qui les composent, il n'y a pas de norme quant à la fréquence à laquelle les femmes devraient ou ne devraient pas avoir des relations sexuelles. Quelque chose que nous voulions déjà croire comme étant vrai, bien sûr, mais voir les réponses physiquement là-bas, dans la communauté, rendait cela indéniablement réel.

Certaines femmes ont déclaré qu'elles étaient totalement satisfaites de leur vie sexuelle, tandis que d'autres ont admis qu'elles avaient encore du mal à supporter la pression exercée pour que le sexe soit passionné et cohérent. Certains préfèrent avoir des relations sexuelles quotidiennement ou 2 à 3 fois par semaine (36 % des lecteurs), tandis que d'autres se contentent d'avoir des relations sexuelles mensuellement, quelques fois par an, ou pas du tout (30,2 % des lecteurs). Cela montre à quel point cette conversation est encore complexe, avec quelque chose à voir de tous les côtés du spectre sexuel. En poursuivant votre lecture, vous remarquerez peut-être que beaucoup d’entre nous sont également confrontés aux mêmes choses.

La plupart des femmes voulaient changer quelque chose dans leur vie sexuelle

Même s'ils se déclarent globalement satisfaits, 72 % des lecteurs avaient encore des notes d'amélioration sur la fréquence à laquelle ils avaient des relations sexuelles ou sur le type de relations sexuelles qu'ils avaient. Qu'il s'agisse de vouloir pimenter leur fréquence sexuelle, d'avoir plus de temps pour être spontanées ou d'ajouter des jouets sexuels au mélange, ces femmes avaient des idées. J'aurais aimé que ce soit plus fréquent et que nous expérimentions davantage, dit Michaela, 29 ans. Il est difficile de suivre le rythme quand on est fatigué du travail. La planification aide beaucoup et nous donne quelque chose à espérer.

D'autres femmes ont avoué qu'elles voulaient ajouter une autre personne à leur côté, même si elles aiment leur petit ami. La composante sexuelle de la relation semble insatisfaisante, a déclaré Megan, 32 ans. Je sais que je peux gratter cette démangeaison auprès d'autres personnes. Jenna, 30 ans, a également partagé qu'ils aimeraient avoir des relations sexuelles plus fréquentes, plus longues et un peu plus variées. Ce sont des conversations comme celles-ci qui continuent de témoigner d’un schéma plus large de besoins des femmes qui ne sont pas toujours satisfaits. Nous savons que nous voulons du changement, mais savoir comment réagir à ce changement peut sembler isolant, voire impossible.

J’aurais aimé que nous ayons des relations sexuelles plus souvent, mais c’est difficile parce que je prends une contraception orale et il prend des antidépresseurs, qui diminuent tous deux la libido.

L’esprit et le corps ne sont pas toujours synchronisés

Un lecteur a déclaré qu’ils prenaient des pilules antidépressives, qui diminuaient considérablement leur désir sexuel. Cela me donne l’impression que je ne suis plus une femme qui aime, apprécie et a besoin de sexe. Je me sens comme un robot, et ça n’aide pas ma relation… J'aimerais pouvoir arrêter de prendre mon antidépresseur juste pour retrouver mon désir.

Cela peut être une expérience courante pour de nombreuses femmes sexuellement actives qui prennent également des antidépresseurs. En fait, une étude récente a montré une femme sur six aux États-Unis prennent une certaine forme d'antidépresseurs, une grande partie des patients signalant des troubles de leur fonction sexuelle pendant la prise. Une autre femme a ajouté avec une expérience similaire en disant : « J’aurais aimé que nous ayons des relations sexuelles plus souvent, mais c’est difficile parce que je prends une contraception orale et il prend des antidépresseurs, qui diminuent tous deux la libido. J’aurais aimé que nous le fassions plus souvent, mais je ne suis pas non plus toujours d’humeur à l’exécuter.

D’autres ont volontiers partagé des traumatismes passés comme une éducation religieuse et des relations abusives en tant que bloqueurs mentaux dans la chambre également. Mon partenaire a du mal avec sa relation avec le sexe. J'essaie de lui apporter le plus de soutien possible, et il suit une thérapie, ce qui est utile, mais cela me met souvent dans une position étrange et isolée, dit Vanessa, 28 ans. Au fil du temps, il est devenu clair que lorsque j’initie des relations sexuelles, cela déclenche souvent chez lui des sentiments d’insécurité. …. nous essayons de parler ouvertement de la façon dont les choses se passent et de nous comprendre, mais c’est difficile, surtout quand nous n’avons pas fait l’amour depuis un moment.

Les femmes hétérosexuelles veulent du sexe autant que les hommes, mais ça devient compliqué

Il existe un mécontentement culturel persistant selon lequel, dans les relations hétérosexuelles, ce sont les hommes qui ont plus envie de sexe que les femmes. Mais la réalité de nombreuses relations hétérosexuelles évoquées dans notre enquête raconte une histoire bien différente. Même pour les 40 % de femmes en couple (sortantes ou mariées) qui affirmaient que les relations sexuelles étaient plus souvent incitées par leur partenaire — leurs réponses quant à pourquoi allez juste prouver que ce n'est pas une question de manque de désir des femmes, mais plutôt quoi fait obstacle à ce désir. Qu’il s’agisse de la peur du rejet ou de la confiance en soi, le sexe est bien plus complexe que ce que l’on croit généralement.

Je veux coucher avec un homme différent chaque semaine, du moins à ce stade de ma vie.

Morgan, 28 ans, a partagé qu'ils auraient aimé être moins gênés. Honnêtement, il est la première personne avec qui je me sens vraiment à l'aise avec le sexe, et je me retrouve encore parfois timide à propos de certaines choses. D'autres femmes comme Kaitlyn, 32 ans, ont avoué qu'elles auraient souhaité être beaucoup plus courageuses en matière de sexe. Je veux coucher avec un homme différent chaque semaine, du moins à ce stade de ma vie. Mais quand j’ai enfin le courage de publier un profil suggestif sur Tinder, je m’éloigne généralement progressivement de mes émotions excitées. Je redevient neutre et je m'investis davantage dans d'autres projets.

La masturbation n’est pas toujours distincte du sexe ; ça en fait plutôt partie

Lorsque nous avons demandé aux femmes à quelle fréquence elles se masturbaient, la réponse était simple : beaucoup d’entre elles le font. Notre enquête a montré que 75 % des femmes ont déclaré se masturber au moins une fois par mois ou plus, certaines plusieurs fois par semaine, d'autres quotidiennement. Et même s’il est tentant de regarder un pourcentage comme celui-ci et d’y apposer une étiquette normale, il ne faut pas oublier que les femmes se masturbent en quantités différentes, et toutes sont valables. Environ 15,9 % des femmes ont également déclaré se masturber plusieurs fois par an, et 9 % ont déclaré ne jamais se masturber du tout.

De nombreuses femmes ont également noté que l’intégration de la masturbation dans leurs relations sexuelles avec leur partenaire contribuait également à augmenter leur plaisir. Natalie a spécifiquement partagé que l'utilisation de vibromasseurs dans le cadre des préliminaires les a aidés à jouir plus fréquemment. Jenn, 23 ans, a ajouté que pendant les rapports sexuels, elle et son partenaire auront souvent des relations sexuelles orales et pénétrantes jusqu'à ce qu'il ait fini, puis elle terminera avec un vibromasseur. Pour beaucoup de femmes, intégrer la masturbation dans les relations sexuelles avec un partenaire les rend sexuellement satisfaites et leur procure des expériences positives. Un contexte intéressant et motivant sur ce qui se passe lorsque les femmes savent exactement ce qu'elles veulent, quand elles le veulent, et des informations utiles pour ceux qui pourraient le comprendre.

Il peut être difficile de donner la priorité au sexe quand tout le reste semble plus important

Ce serait bien si nous avions plus de relations sexuelles, mais nous avons aussi trois enfants, donc j'en suis venu à conclure qu'une fois par semaine est suffisante pour cette phase de la vie, dit Brooke, 38 ans. Une autre lectrice, Sophie, 30 ans, a ajouté qu'ils aimeraient avoir des relations sexuelles plus, mais cela peut être beaucoup à équilibrer. De façon réaliste, nous sommes tous les deux incroyablement occupés et il fait un travail très éprouvant, tant mentalement que physiquement. S'enfermer pour un week-end de sexe sans rien d'autre ne semble pas réaliste pour la plupart des gens à ce stade de la vie.

D'autres femmes comme Julie, 27 ans, ont ajouté à la conversation en disant : « Je suis aux études supérieures et je traverse une période de vie stressante. Le sexe est un moyen de se reconnecter et de se détendre… mais il doit être programmé dans une certaine mesure. Ce n'est tout simplement pas notre nous avons appris que le désir sexuel n’est pas nécessairement absent : la vie semble juste un peu plus bruyante, mettant par inadvertance le sexe en veilleuse. Kara, 31 ans, a également partagé une histoire similaire : ils sont toujours désireux de faire plus de sexe, mais entre le travail et la vie, parfois, ce n'est tout simplement pas une priorité.

Lorsque les femmes se sentent vues, cela facilite le processus d’initiation.

Laura, 30 ans, dit qu'elle n'est pas douée pour s'initier parce qu'elle se sent mal à l'aise, même en tant que femme mariée, et qu'elle ne se sent pas sexy. Il s’agissait d’un autre thème populaire dans notre enquête. Lorsqu'on lui a demandé si elle changerait quelque chose dans sa vie sexuelle, Ashley, 27 ans, a également répondu qu'elle souhaitait devenir plus en contact avec mon intimité féminine.

En réalité, nous sommes tous les deux incroyablement occupés et il fait un travail très éprouvant, tant mentalement que physiquement. S'enfermer pour un week-end de sexe sans rien d'autre ne semble pas réaliste pour la plupart des gens à ce stade de la vie.

Pour les autres femmes, ils souhaitent que l'on puisse parler de sexe plus ouvertement et plus curieusement, sans honte ni jugement, dans leur entourage aussi. Carly, 38 ans, a partagé qu'elle cherchait toujours comment partager avec ses amis qu'elle était dans une relation polyamoureuse. J'aimerais avoir pleinement confiance dans mon choix de relations poly, mais j'ai mes propres sentiments mitigés, même si j'aime vraiment mes deux partenaires. Alex, 35 ans, ajoute qu'elle aimerait également pouvoir être plus ouverte sur les relations sexuelles avec des amis.

Pour beaucoup de ces femmes, se sentir sexy et confiante commence simplement par se sentir vue. Cela peut faire toute la différence pour rester connecté avec leur confiance sexuelle . Cela nous prouve que parfois, initier une relation sexuelle ne se limite pas à avoir confiance en soi : c’est être visible pour votre partenaire.

Quand tu trouves une fréquence sexuelle qui marche, ça marche vraiment

Alors que certaines femmes sont venues à cette enquête avec quelques notes, d’autres ont partagé les choses étonnantes qui fonctionnent pour elles. Avec des commentaires allant des orgasmes multiples tout le temps à mes besoins très bien satisfaits, les femmes qui l'obtiennent l'obtiennent vraiment. Olivia partage qu'elle et son mari ont été ouverts et ont essayé de nouvelles choses dans la chambre, et cela a été une expérience d'apprentissage très positive. Déterminer ce que nous aimons et ce que nous n’aimons pas nous a permis de communiquer plus facilement pendant les rapports sexuels. Devin, 28 ans, ajoute qu'auparavant, c'était extrêmement incohérent, mais que maintenant nous sommes beaucoup plus intentionnels avec notre époque. Ne pas le forcer si aucun de nous ne le ressent à 100 %.

Autumn a également donné une certaine perspective lorsqu'on leur a demandé s'ils étaient satisfaits de leur fréquence sexuelle, affirmant qu'après avoir été avec un partenaire ayant une libido plus faible pendant des années, ils avaient pour priorité de trouver un partenaire dont la libido correspondait mieux à la leur. Désormais engagée dans une nouvelle relation, Autumn sent qu'elle et son partenaire sont très réceptifs l'un à l'autre.

Pour ceux qui luttent encore, ces femmes rappellent gentiment que le sexe peut à nouveau être agréable, même si ce n’est plus le cas maintenant. Une vie sexuelle heureuse est toujours sur la table ; il faut juste du temps pour connaître vos besoins et savoir comment y répondre au mieux. Mais quand ça marche, ça marche vraiment, vraiment.

NDLR : les noms ont été modifiés pour protéger les identités

Présentez des images graphiques créditées à : Anna Tarazévitch | Pixels