20 activités printanières à essayer dès que le temps se réchauffe

Dès que les températures atteignent 60 degrés ou plus, je veux passer chaque minute à l’extérieur. Je devrai peut-être encore porter une veste légère lors de ma promenade, mais au moins je suis dehors plutôt que dans une salle de sport. Après un long hiver, il y a quelque chose de très thérapeutique à ressentir la chaleur du soleil, à respirer l’air frais et à écouter le monde qui nous entoure. OMI, les activités printanières n’ont même pas besoin d’être physiques ou planifiées. Le simple fait de passer plus de temps dehors me remonte le moral et m'apporte de la joie.

Si vous cherchez quelque chose à faire une fois que le temps se réchauffe, nous avons ce qu’il vous faut. Que vous souhaitiez partir à l'aventure, bouger votre corps ou simplement profiter du soleil, ces activités printanières sont le moyen idéal pour embrasser la saison.

1. Peignez ou dessinez à l’extérieur

Le printemps est le moment idéal pour reprendre un nouveau passe-temps , alors pourquoi ne pas développer vos compétences artistiques ? Si, comme moi, ces compétences sont quasiment inexistantes, n’oubliez pas : il s’agit du voyage, pas de la destination. Prenez des crayons et du papier, ou une toile et de la peinture, et installez-vous à l'extérieur. Vous pourrez profiter du soleil tout en créant quelque chose d’original, quelle que soit la qualité du résultat.

2. Organisez un dîner de printemps

Je ne sais pas pour vous, mais l'hiver signifiait beaucoup de projets annulés pour moi. Quand il faut braver des températures glaciales juste pour retrouver des amis, rester à la maison et regarder de façon excessive Femmes au foyer gagne toujours. Mais maintenant que le printemps est là, il est temps de rattraper le temps perdu. Planifiez un dîner de printemps élaboré avec des recettes de saison et des boissons amusantes. Vous pouvez canaliser la Martha Stewart qui est en vous et tout préparer vous-même ou faciliter les choses avec un repas-partage. Quoi qu’il en soit, c’est l’excuse parfaite pour se rassembler et célébrer la nouvelle saison.

Source: Chloé Christianson | Dupé Photos

3. Lire un livre dans un parc

Lire dans un parc me donne toujours l’impression d’être le personnage principal d’une comédie romantique. C’est le moyen idéal pour profiter du beau temps sans avoir à planifier une sortie élaborée ou à se coordonner avec un groupe. Tout ce dont vous avez besoin est un bon livre et une couverture ou une serviette sur laquelle vous étendre. Croyez-moi, les heures passeront sans même que vous le remarquiez.

4. Trouvez votre boisson printanière préférée

Si vous n’avez pas de boisson signature pour chaque saison, il est temps d’y remédier. Passez un après-midi à tester des recettes de spritz, à déguster différents vins ou à mélanger des cocktails sans alcool jusqu'à ce que vous trouviez la boisson parfaite à siroter sur la terrasse tout au long de la saison. Si vous recherchez davantage un remontant, travaillez à perfectionner votre recette de latte ou de matcha préférée. Quelle que soit la boisson de votre choix, considérez-la comme un élément essentiel de votre routine printanière.

5. Organisez un marathon de films au printemps

Ce n’est pas parce que le printemps apporte des jours pluvieux qu’il faut s’arrêter romancer la saison . Détendez-vous sur le canapé avec des amis et regardez des films classiques du printemps. Quelques-uns de mes essentiels de rewatch du printemps sont Confessions d'un accro du shopping , Emma , et Le jour de congé de Ferris Bueller .

Source: @jessannkirby

6. Faites une balade à vélo

Croyez-moi, je ne suis pas un cycliste, mais j'ai une nouvelle appréciation pour les balades à vélo. J'ai récemment fait du vélo dans un parc pour la première fois depuis mon enfance, et laissez-moi vous dire que c'était magique. Il y a quelque chose de si libérateur à parcourir la nature (ou juste autour de votre pâté de maisons) avec le soleil qui brille et le vent dans les cheveux, ce qui en fait l'activité printanière parfaite après un long hiver blotti à l'intérieur. Si vous n’avez pas de vélo, ne vous inquiétez pas. De nombreuses villes disposent de services de location de vélos faciles à utiliser, et des applications de covoiturage comme Uber et Lyft peuvent également vous connecter à des vélos. Il est temps de mettre à profit toutes ces classes SoulCycle !

7. Imprégnez-vous de vitamine D

Permettez-moi de commencer en disant : si vous ne portez pas déjà de crème solaire tous les jours, il est maintenant temps de commencer. Cela étant dit, j’aime profiter du soleil chaque fois que j’en ai l’occasion, surtout après un long hiver maussade. Je ne vous suggère pas de rester dehors pendant des heures à cuisiner, mais un apport rapide de vitamine D de 15 à 20 minutes peut faire des merveilles pour vous débarrasser du blues hivernal persistant.

8. Explorez les festivals locaux

L’une de mes activités printanières préférées consiste à assister à des événements locaux dans ma ville. Ce printemps, vous trouverez des festivals de fleurs, des festivals de baies, des marchés de producteurs et d'autres événements en direct partout aux États-Unis. La plupart ont également bien plus à offrir, comme de la musique live, de la nourriture, des boissons, des carnavals et bien plus encore, alors consultez les événements locaux dans votre région pour une activité de week-end amusante.

Source: Grace McCuistion | Dupé Photos

9. Jouez au pickleball

Est-ce juste moi, ou est-ce qu'on s'est réveillé un jour avec le pickleball qui faisait parler de lui en ville ? Ce sport est si populaire aujourd’hui que les courts apparaissent partout. Le Pickleball combine le ping-pong et le tennis et a des règles très simples, vous offrant des heures de plaisir sans fin. Lorsque vous jouez au pickleball, vous êtes assez proches les uns des autres (l'aire de jeu est plus petite qu'un court de tennis), donc même s'il s'agit d'un sport, c'est aussi une excellente façon de passer du temps de qualité avec vos amis et votre famille, ou même de vous faire de nouveaux amis !

10. Faire un tour avec toutes les fenêtres baissées

Une activité printanière par excellence – et aussi l’une des plus faciles – consiste simplement à faire un tour en voiture avec toutes les fenêtres baissées et à profiter de la brise. Mettez un playlist qui résume votre ambiance printanière et partez faire un tour en ville sans destination. C’est si simple, mais c’est un véritable booster d’humeur.

11. Promenez-vous (ou courez) avec une fille sexy

Les promenades entre filles chaudes sont là pour rester, que vous préfériez vous pavaner seul ou emmener des amis. Prenez ce temps pour atteindre votre objectif de pas, écouter un livre audio, réfléchir à votre journée ou débrancher. Si vous souhaitez améliorer votre HGW, essayez un jogging entre filles. OK, je ne sais pas vraiment si c'est une chose, mais le jogging est un moyen simple d'ajouter du cardio à votre journée !

Source: Destin Buchman | Photos de dupes

12. Faites un pique-nique

Dès que le temps se réchauffe, les parcs sont inévitablement remplis à ras bord de personnes participant à toutes sortes d'activités. Une chose que je ne manque jamais de voir, c'est un groupe d'amis riant, étalés sur une couverture de pique-nique, se liant autour de leur planche de charcuterie commune et d'une bouteille de vin. Il y a une raison pour laquelle le pique-nique est une activité incontournable par temps chaud : c’est une excellente façon de sortir tout en dégustant des plats savoureux et en bonne compagnie. Mais si votre batterie sociale a besoin de se recharger, vous pouvez toujours profiter d'un bon pique-nique. Échangez simplement la compagnie de vos amis contre un bon livre ou un podcast et profitez d'un moment en tête-à-tête avec vous-même.

13. Rejoignez une équipe de sports récréatifs

La dernière fois que vous avez fait partie d’une équipe sportive, c’était peut-être l’équipe de football de votre école primaire, mais il n’est jamais trop tard pour y retourner. Rejoindre une équipe sportive ou un groupe d’exercice est un excellent moyen de rester actif et, pendant que vous y êtes, de vous faire de nouveaux amis. Que votre activité de prédilection soit le kickball, le volleyball sur sable ou un club de course à pied, il y en a pour tous les goûts.

14. Faites du yoga en plein air

Je n’ai jamais été adepte du yoga chaud, mais le yoga du soleil ? Inscrivez-moi. Installez votre tapis de yoga sur votre porche, dans votre cour ou même dans un parc local. Vous pouvez télécharger une application pour vous coacher lors d'une séance de yoga ou vous renseigner auprès de vos studios de yoga locaux pour voir s'ils organisent des cours de groupe en plein air.

Source: @laura.byrnes

15. Célébrez la saison des terrasses

S'asseoir dehors est la meilleure façon de dîner, et personne ne peut me dire le contraire. Lorsque les restaurants, les brasseries et les établissements vinicoles ouvrent leurs terrasses, j'ai l'impression que tout a meilleur goût. Attrapez vos meilleurs amis et dirigez-vous vers votre endroit préféré, ou essayez un endroit totalement nouveau pour célébrer la saison des terrasses.

16. Commencez la photographie

Il y a quelques années, la photographie était un passe-temps coûteux. Aujourd’hui, nous avons tous dans nos poches des appareils photo et des outils de retouche de haute qualité. Il est donc plus facile que jamais de photographier le monde qui nous entoure. Commencez à explorer de nouveaux endroits, capturez ce qui vous inspire, puis partagez votre travail sur Instagram ou sur un blog.

17. Aller à un match de baseball

Je serai le premier à admettre que je ne connais pas grand-chose au sport. Mais si je suis invité à un match de baseball, la réponse est toujours oui. Après tout, les matchs de baseball ne se limitent pas au jeu lui-même. C’est tout un événement avec de la bonne nourriture, des traditions et de la bonne ambiance. Si vous n'habitez pas à proximité d'une équipe de ligue majeure, recherchez des équipes de ligue mineure dans votre région : les matchs sont tout aussi amusants !

Source: @_harlowejames

18. Commencez votre propre jardin

Le jardinage est un passe-temps qui demande un peu d’effort mais qui vous offre quelque chose de beau ou de délicieux à savourer. Même si vous habitez en ville, le jardinage ne fait pas partie de la liste des activités printanières que vous pouvez essayer. Si vous ne disposez pas de l’espace nécessaire pour un jardin, commencez par cultiver vos propres herbes, petites fleurs ou légumes en pot sur un balcon ou un rebord de fenêtre.

19. Partez en randonnée

Si vous habitez dans une région avec des sentiers ou des montagnes à proximité, la randonnée est un excellent moyen de profiter du temps printanier. Prenez une journée pour passer du temps dans la nature et profiter de la magnifique vue depuis le sommet de la montagne. Si vous vous sentez vraiment en plein air, faites-en un week-end complet en le transformant en camping. Assurez-vous simplement d'être préparé avec tout l'équipement approprié avant de partir !

20. Trouvez un nouveau spot dans votre ville

Si vous souhaitez sortir et vous imprégner de vitamine D, explorez votre ville et trouvez un nouvel espace pour vous détendre. Quand j'habitais à Boston, je me promenais le long de l'Esplanade, je trouvais un endroit pour poser une couverture et je prenais plaisir à lire un livre ou à boire mon café au soleil. C’est amusant, gratuit et c’est une excellente façon de profiter du beau temps.