La liste de contrôle du profil de cette charnière Insider est un moyen infaillible d’obtenir de bonnes correspondances

Être célibataire en 2025 signifie que, malgré votre vision des rencontres romantiques IRL, vous avez très probablement plongé dans le monde des rencontres en ligne. Et même avec un seul plongeon, vous savez qu’il n’y a littéralement aucune torture comme essayer de créer un profil de rencontre. C'est comme si, à travers une poignée de photos et quelques invites, vous deviez capturer toute votre personnalité, vos intérêts et cette fantaisie indescriptible qui vous distingue, tout en ayant l'air extrêmement attrayant et datable (mais pas trop datable). Vous pouvez télécharger Hinge avec un sursaut d'énergie, prêt à trouver celui-là, pour ensuite vous retrouver confronté à un cas de blocage de l'écrivain lorsque vous essayez de trouver une réponse parfaitement spirituelle à l'une de leurs nombreuses invites. (Alerte spoiler : ce ne sont pas mes simples plaisirs… regarder le coucher du soleil.) Pour faire court : créer un profil de rencontre est difficile.

Cependant, il s’avère qu’il y a en fait un secret pour avoir un bon profil d’application de rencontres. Sur Podcast PrettyWomanFace , nous avons discuté avec Logan Ury, directrice de la science des relations chez Hinge, de ce à quoi devrait ressembler exactement votre profil, et à notre grand soulagement, elle a partagé sa liste de contrôle exacte :

1. Montrez différentes facettes de vous-même sur votre profil

Selon Ury, votre profil doit représenter différentes facettes de vos goûts et intérêts. Un profil doit vraiment raconter votre histoire et montrer différentes facettes de vous-même, a-t-elle déclaré. Cela ne veut pas dire que vous pourrez résumer tout ce que vous aimez dans quelques courtes images et présentations, mais vous pouvez utiliser des invites et des photos qui correspondent à vos véritables intérêts et passe-temps. Si vous aimez courir, incluez une photo de vous en train de courir ou parlez-en dans l'une de vos invites, mais ne faites pas de l'intégralité de votre profil Hinge une dédicace à votre compte Strava. Les gens veulent voir de la variété lorsqu’ils glissent, alors ne vous catégorisez pas.

2. Équilibrez humour et vulnérabilité

Nous voulons tous un partenaire qui nous fera rire, mais Ury a prévenu que cela peut en fait être un frein si l'ensemble de votre profil est trop stupide. Pensez-y : avez-vous déjà rencontré quelqu'un qui se considérait comme un farceur et se demandait : Savent-ils au moins comment être sérieux à propos de… quoi que ce soit ? Être drôle ou sarcastique est le bienvenu, mais cela peut donner l’impression de ne pas prendre les fréquentations au sérieux quand c’est exagéré, et personne n’est ici pour essayer de perdre son temps. Dans cet esprit, assurez-vous d’équilibrer les réponses sincères et sérieuses avec des réponses drôles. Cela vous aidera à trouver l’équilibre délicat entre une conversation légère et une connexion.

3. Utilisez une photo solo claire pour votre première photo

J’adore les photos stylisées, pleines de lunettes de soleil et le filtre parfait, mais le profil d’une application de rencontres n’est pas l’endroit idéal pour les montrer. Ury a déclaré que la première photo de votre profil doit clairement montrer à quoi vous ressemblez, alors n'en choisissez pas une avec des amis ou un endroit où vous êtes détourné de l'appareil photo. Vous voulez quelque chose avec un bon éclairage et sans filtres lourds. Si vous faites défiler votre pellicule et réalisez que vous n’avez littéralement aucune photo qui coche toutes ces cases (idem), organisez une séance photo avec les filles la prochaine fois que vous serez ensemble. Continuez à prendre des photos jusqu'à ce que vous en ayez une que vous aimez absolument.

4. Ayez une variété de photos

Votre première photo est importante, mais le profil ne s’arrête pas là. Ury a une formule infaillible pour le reste des photos afin de garantir que votre profil soit complet : vous devriez avoir une photo de tout le corps, une photo de vous en train de faire une activité que vous aimez et une avec des amis ou de la famille. Idéalement, il devrait s'agir de photos prises par quelqu'un d'autre, car les selfies ne fonctionnent pas aussi bien, en particulier les selfies en salle de sport, selon Ury. Enregistrez plutôt la photo de la salle de sport anti-soif ou le selfie miroir Pilates pour votre histoire Insta.

5. Utilisez des invites auxquelles il est facile de répondre

C’est déjà assez stressant de télécharger une application de rencontres et de commencer, alors invite cela n’entraîne pas une spirale chez l’autre personne qui essaie de trouver une réponse, c’est la clé. Le meilleur conseil d’Ury est de se rappeler que votre profil est une opportunité de démarrer une conversation. C’est donc une bonne idée de poser une question ou de partager quelque chose sur vous-même qui soit facile à suivre pour quelqu’un. Un de mes favoris ? Le premier tour est pour moi si vous pouvez deviner ma commande de café.

Une fois que vous aurez réorganisé votre profil avec cette liste de contrôle, vous aurez probablement plus de chance dans le monde des rencontres en ligne. Si vous vous sentez toujours dépassé, n’oubliez pas que vous n’avez pas besoin de vous mettre autant de pression pour organiser votre profil de manière absolument parfaite. Un peu d’intention et beaucoup d’authenticité seront très utiles. Mettez simplement le meilleur de vous-même en avant et partez de là. De plus, Ury dit que la véritable connexion se produira le jour même. Donc, si vous ne ressentez pas l'amour via une application, même avec un profil parfait, ne vous inquiétez pas. Retirez des éléments de l'application une fois que vous rencontrez quelqu'un et utilisez la date pour déterminer s'il s'agit de quelqu'un que vous souhaitez revoir, explique Ury. De toute façon, nous savons tous que l’amour ne se produit pas toujours au premier coup.

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