20 desserts en portion individuelle lorsque vous avez juste besoin d'une petite gâterie

Aux gens qui disent qu’ils n’aiment pas beaucoup le sucré ou même (halètement !) qu’ils n’aiment pas les desserts, je dis : Comment??? Dans mon monde, les desserts constituent un groupe alimentaire à part entière, un élément important du maintien d’une alimentation équilibrée. À mon avis, vous ne pouvez tout simplement pas vous priver de quelque chose pour lequel notre cerveau a été littéralement câblé. C'est sur la biologie. Mais cela étant dit, je n’ai pas toujours une poêle de brownies au fudge ou de barres de cheesecake qui traînent dans la maison. Parfois, préparer tout un lot de quelque chose semble tout simplement trop de travail, mais vous avez besoin d'une friandise sucrée. statistique . Donc, dans l’esprit de ne pas sauter le dessert, j’ai compilé certaines des meilleures recettes de desserts en portion individuelle que j’ai pu trouver. Ajoutez ceci à vos favoris lorsque ces envies de fin de soirée surviennent et que vous avez juste besoin d'un petit quelque chose de sucré pour terminer votre journée.

Source: Rachel Mansfield

Un cookie aux pépites de chocolat qui fait aussi office de brownie ? Dites moins. Ce brownie riche et décadent en forme de biscuit est le dessert sucré par excellence, et il est également sans gluten (double victoire dans mon livre).

2. Petit pain à la cannelle pour une personne

Source: Le monde du grand homme

Il n’y a rien de tel qu’un petit pain à la cannelle moelleux et sucré pour satisfaire vos envies de dessert. Et même si je pourrais probablement en finir une poêle moi-même en une semaine chrono, cette recette en portion individuelle est idéale pour cette bouchée rapide et satisfaisante de glaçage et de cannelle.

3. Gâteau au chocolat et au beurre de cacahuète

Source: Octets budgétaires

Celui qui a décidé le premier de mélanger du chocolat et du beurre de cacahuète mérite certainement une sorte de récompense. Ce mug cake est non seulement facile à préparer, mais il regorge également de saveurs riches et onctueuses. Celui-ci peut également facilement être rendu végétalien en remplaçant les produits laitiers par des alternatives végétaliennes.

Source: La dépendance à la pâtisserie de Sally

Parfois, il suffit de croquer dans un gros biscuit au sucre. Celui-ci est doux et moelleux et rempli de pépites colorées. C’est facile à préparer et c’est en fait géant (mais toujours une seule portion).

Source: Sel

Nous sommes tous coupables d’avoir léché la cuillerée de pâte à biscuits avant de faire la vaisselle. Mais avec cette portion individuelle sans œufs, nous pouvons être sans culpabilité quant à nos envies de sucre. Cette recette est onctueuse et crémeuse, tout ce que vous attendez de votre pâte typique au pré-four.

6. Gâteau aux patates douces et aux bananes pour une personne

Source: Rachel Mansfield

Si vous avez envie d’un dessert un peu plus unique, essayez ce gâteau à la patate douce et à la banane. Il contient un peu de tout : un gâteau moelleux, un glaçage onctueux et des garnitures croustillantes. Tellement bon que vous souhaiteriez peut-être que celui-ci contienne plus d'une portion.

Source: La dépendance à la pâtisserie de Sally

Un autre dessert classique qui me ramène en enfance est un M.

8. Croustillant aux pommes au micro-ondes

Source: Courir à la cuisine

Pour certains d’entre nous, le croustillant aux pommes est un dessert toute l’année (moi y compris). Ce délicieux croustillant aux pommes est préparé au micro-ondes pour une commodité ultime et est prêt en quelques minutes. Superposez simplement vos ingrédients dans une tasse et faites cuire, et vous obtenez un dessert d'automne emblématique. Garnir de crème glacée ou de crème fouettée pour ajouter une autre couche de saveur.

9. Gâterie Rice Krispie dans une tasse pour une personne

Source: Oh doux basilic

J'ai un faible pour les friandises Rice Krispie, et cette recette ne m'aide pas. Mais comment pouvez-vous m'en vouloir alors que cette recette vous permet d'obtenir une seule portion de délicieux Krispies et de guimauves en quelques minutes ? Ce dessert classique est sucré, collant et moelleux.

10. Pain aux bananes sans gluten en portion individuelle

Source: Rachel Mansfield

L’époque où l’on ramassait des bananes brunes dans notre congélateur en attendant d’avoir le temps de faire du pain aux bananes est révolue depuis longtemps. Cette recette en portion individuelle se prépare en quelques minutes et satisfait totalement l’envie d’une friandise sucrée. Mélangez simplement vos ingrédients, passez au micro-ondes et garnissez de crème fouettée.

11. Pain perdu dans une tasse

Source: Octets budgétaires

Petit-déjeuner dans une tasse ! Innovant. Le pain perdu est le repas sucré mais salé parfait, et cette recette en fait un repas simple et rapide, prêt en cinq minutes. Ajoutez votre mélange d'ingrédients dans votre tasse, cuisinez et décorez-le avec vos garnitures préférées.

12. Brownie dans une tasse

Source: Célébrer les bonbons

Ce brownie dans une tasse est le moyen idéal pour satisfaire les gourmands en déplacement. C’est riche et plein de cette saveur de fudge que nous aimons tous dans un brownie. Une petite quantité suffit, alors n’ayez pas peur de partager si vous l’osez.

Source: Le tablier désordonné de Chelsea

Parfois, j’ai envie d’un biscuit chaud fait maison, mais je n’ai certainement pas besoin que tout le lot me regarde depuis mon comptoir. Ce biscuit aux pépites de chocolat en portion individuelle est doux, moelleux et classique et satisfait ces envies sucrées sans en faire trop.

14. Lait frappé aux Oréo

Source: Gâteaux de petit-bébé

Si vous rêvez également d’Oreo McFlurries, vous devez essayer cette recette de milkshake Oreo qui est prête dans le confort de votre foyer en cinq minutes. Mélangez simplement vos ingrédients et complétez avec autant d’Oreos que vous préférez.

15. Gâteau à la tasse Funfetti

Source: Octets budgétaires

Il y a quelque chose dans les desserts Funfetti qui me fait revenir. Ce mug cake moelleux utilise des ingrédients simples et est préparé au micro-ondes pour une gâterie légère et sucrée en quelques minutes.

16. Croustillant aux pêches en portion individuelle

Source: Entièrement

S’il y a un dessert que j’ai l’impression de ne pas manger assez, c’est bien le croustillant aux pêches. Une recette typique prend du temps et me laisse des restes que je n’arrive pas à terminer à temps. Entrez dans cette recette en portion individuelle, qui me donne le dessert sucré et croquant en deux fois moins de temps. Avec des pêches fraîches, de la cassonade et des flocons d'avoine, vous avez les bases de ce dessert classique.