피부과 전문의의 승인을받은 미용 보조제

미용 보조제에 관해서는 광고에 얽매이기보다는 피부과 의사의 조언에 귀를 기울이는 것이 좋습니다. 최근에는 영양제에 대한 인기가 높아지면서 종합 비타민제에서 특정 스킨 케어 보충제로 관심이 옮겨지고 있습니다.

Cadogan Clinic의 피부과 전문의 인 Dr. Catherine Borysiewicz와 미용 의사이자 통합 뷰티 창립자 인 Dr. David Jack은 최근 Vogue에게 올바른 미용 보조제 선택에 대해 이야기했습니다. 첫째, 두 전문가는 성분이 국소 적으로 경이로움이 작용한다고해서 구두로도 동일한 결과를 얻을 수있는 것은 아니라고 말합니다.

'콜라겐 보충제가 이에 대한 좋은 예입니다.' Borysiewicz 박사는 말했습니다. . '콜라겐은 본질적으로 단백질 복합체입니다. 그것이 위장관에 도달하면 신체는 다른 단백질과 마찬가지로 아미노산으로 분해합니다. 섭취 한 콜라겐이 실제로 피부에 콜라겐으로 도달 할 것인지 여부를 확인하는 것은 매우 어렵습니다. 다른 것으로 전환 될 수 있습니다. '

콜라겐 보충제 피부에 도움이되는 다른 추출물 및 비타민과 함께 제조되는 경우가 많습니다. Borysiewicz 박사에 따르면 습진이나 건선과 같은 염증성 질환이있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 콜라겐은 단순히 식단으로 섭취하기가 어렵 기 때문에 보충제가 유용 할 수 있습니다. barneys.com에서 $ 55에 구입할 수있는 Rejuvenated Veggiecol에는 히알루 론산, 비타민 C 및 B, 아연과 함께 채식 콜라겐 펩티드가 포함되어 있습니다.

Jack 박사는 비타민 C 첨가 E는 조기 노화와 여드름을 유발할 수있는 환경 손상으로부터 보호하기 때문에 피부 보충제로 사용됩니다. '그들은 함께 시너지 효과를 발휘하며 강력한 항산화 제입니다. 비타민 D는 또한 충분한 비타민 D를 얻기 위해 상당한 이점을 제공 할 수 있습니다. 일광 노출 , 오랜 시간 동안 레이아웃을해야하는데, 이는 피부에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다.

이제는 물에 첨가 할 수있는 다양한 분말 품종이있어 뱃속에 쉽게 사용할 수 있습니다. BetterYou 비건 건강 스프레이 (비타민 D3 및 B12 포함)는 betteryou.com에서 $ 19.99에 구입할 수 있으며 Sarah Chapman Skinesis Omega Booster는 sarahchapman.com에서 $ 84에 구입할 수 있습니다.

레티놀 경구 보충제로도 제공됩니다. '우리는 실제로 섭취했을 때 레티놀 또는 비타민 A가 어떻게 작용하는지에 대한 많은 연구가 있습니다.'라고 Jack 박사는 말했습니다. '이소트레티노인과 같은 처방약은 비타민 A의 초 고용량 농도이며 인상적인 결과를 얻을 수 있습니다.' 마실 수있는 레티놀은 이소트레티노인만큼 효과적이지 않지만 보충제의 활력과 피부 재생 효과는 여전히 존재합니다. 비타민 A, 아연, 철분이 함유 된 Beauty SkinFusion은 spacenk.com에서 85 달러에 구입할 수 있습니다.

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Dr. Borysiewicz와 Dr. Jack은 또한 피부에 긍정적 인 영향을 미치는 면역 체계를 강화하기 위해 아연을 섭취하는 것의 중요성을 강조합니다. 또한 철분은 습진이나 건선에 취약한 사람들에게 유익하며 오메가 3는 피부의 자연 장벽을 회복하고 질감을 향상시키는 데 도움이됩니다. 또한 글루타티온은 피부를 밝게하고 다양한 항산화 특성을 가지고 있습니다. WelleCo The Super Elixir, 오메가 3, 비타민 D3 및 프로바이오틱스는 cultbeauty.co.uk에서 $ 126에 구입할 수 있습니다.